Capelli sottili e deboli: come dare loro corpo e volume

capelli forti e corposi

Se si hanno capelli sottili, è importante prendersene cura, poiché questi risultano più fragili.

Alimentazione e prodotti di detergenza validi sono un buon punto di partenza. 

L'alimentazione

Per una corretta alimentazione è necessario assumere in quantità adeguate proteine, lipidi, minerali e vitamine

Le proteine sono le più importanti in quanto rappresentano l'80% della composizione dei capelli; di queste la più importante è la cheratina; fondamentale per un capello corposo e resistente, aiuta anche la produzione di melanina.
Gli alimenti ricchi di proteine sono cereali, carne, pesce e latticini. 

I lipidi creano un film protettivo sul cuoio capelluto stimolandone la microcircolazione per una più facile crescita del capello. 

I sali minerali, in particolare il ferro, che permette l'ossigenazione dei tessuti, lo zinco per rafforzare la struttura, e lo zolfo, acceleratore della crescita. 

E tra le vitamine, che è importante assumere quotidianamente perché il nostro corpo non è in grado di accumularle, un ruolo rilevante lo hanno la A, B, C, E, PP e H. 

Una volta regolata l'alimentazione, è importante anche usare prodotti di qualità, specifici e non aggressivi. 

shampoo capelli sottili e deboli

I prodotti di detergenza

Lo shampoo, mentre deterge i capelli, asporta anche il sebo; e siccome questo ha anche un ruolo protettivo, è fondamentale che la sua presenza sia costante e calibrata.

Uno shampoo di qualità è in grado di detergere senza eliminare completamente il sebo dal cuoio capelluto.

E deve anche contenere elementi nutritivi che possano integrare quelli assunti con l'alimentazione. 

La linea Energy di Biofort, disponibile nel nostro negozio online Beauty4me.it, può essere la soluzione ideale per chi possiede capelli sottili e deboli.

Linea Energy Biofort 

Grazie all’azione combinata di Propoli, Aloe e Pantenolo, la linea Energy è in grado di idratare e nutrire anche i capelli più deboli e sottili regalando forza, corpo e volume.

Le proprietà nutrienti ed energizzanti della propoli garantiscono una profonda azione idratante e nutriente sui capelli. L'Aloe emolliente e lenitivo dall'azione anti-radicali, aiuta a rinforzare e a volumizzare la struttura donando capelli forti e corposi.

Questa linea dispone di Shampoo nutriente, Balsamo volumizzante, Lozione Igienizzante e Fiale energizzanti anticaduta

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